Erfahrungen & Wissen zum Lipödem
Persönliche Geschichten aus meinem Alltag und verständlich aufbereitetes Wissen – für mehr Orientierung und ein gutes Gefühl.
Alle zwei Wochen erscheint hier ein neuer Artikel
Was ist ein Lipödem?
Was im Körper passiert, warum Schmerzen entstehen und welche Behandlungen laut aktueller Leitlinie helfen können.
Diagnose Lipödem – und jetzt? Erste Schritte
Ein Überblick über die wichtigsten Maßnahmen nach der Diagnose – von der Arztsuche bis zur konservativen Therapie.
Kompression bei Lipödem
Wie wirkt Kompression, wann ist Flachstrick sinnvoll und welche Kompressionsklasse passt? Ein Überblick auf Grundlage der aktuellen Leitlinie.
Oktoberfest mit Lipödem
Acht Tage Wiesn, zum ersten Mal nach meiner Diagnose: Kompression unterm Dirndl, Haxe, Bier und warum ich es genau so wieder machen würde.
Ein Brief an alle Frauen, die gerade auf ihre Diagnose warten
Ein persönlicher Brief an dich, wenn du gerade zwischen Verdacht und Gewissheit stehst – von einer, die genau dort auch gestanden hat.
Meine Lipödem Routinen – Was mir wirklich hilft
Kein großer Plan, sondern kleine, vertraute Anker: wie sich Schritt für Schritt Routinen in meinen Alltag mit Lipödem eingefügt haben.
Warum Journaling bei Lipödem so wertvoll sein kann
Wie regelmäßiges Festhalten von Symptomen, Ernährung und Stimmung dir hilft, Muster zu erkennen und deinen Körper besser zu verstehen.
Was die Diagnose wirklich mit mir gemacht hat
Vom Trauern um den Körper, den ich mir erhofft hatte, bis zum Verstehen-Wollen statt Verändern-Wollen – ein ehrlicher Blick auf meinen inneren Weg.
Wie wird ein Lipödem diagnostiziert?
Warum es keinen einzelnen Test gibt, welche Untersuchungen zum Einsatz kommen und was die aktuelle Leitlinie zur Stadieneinteilung sagt.